腊八过后，早餐别只会煮腊八粥啦，这早餐补血暖宫，女人要多吃！
我家喜欢各种点心类，所以，早餐我就换着花样来，家人爱吃，吃得开心，就是我做美食的最大的动力，每天提前一个小时准备早餐，是一天里最治愈的时刻。
不过，最近天气寒冷，早上实在是起不来，于是早餐的选择上，我偏向于懒人款的，几分钟就能上桌的那种，毕竟女人都是怕冷的，暖呼呼的被窝，谁不想多赖会儿呢！
今儿个的这款早餐，一到冬天我就经常做，基本上一周吃四次的节奏哇！因为不仅仅是家人都喜欢，更重要的是它相当滋补，特别适合冬天吃！
图片其实，最开始是因为熬了一大锅五黑粥，五黑粥是一道传统的药膳，以丰富的营养价值而备受青睐。
众所周知，冬天适合多吃黑色食物，中医上认为“黑色食物入肾”，多吃黑色食物能补养肾气，肾气充足，能调节机体，增强抵抗力，更好的抵御寒冬。
无奈家里人都不喜欢喝粥，为了解决这一大锅五黑粥，我便将它做成了点心，没想到软软糯糯的口感，爸妈和娃都特喜欢。
图片其实，最开始是因为熬了一大锅五黑粥，五黑粥是一道传统的药膳，以丰富的营养价值而备受青睐。
众所周知，冬天适合多吃黑色食物，中医上认为“黑色食物入肾”，多吃黑色食物能补养肾气，肾气充足，能调节机体，增强抵抗力，更好的抵御寒冬。
无奈家里人都不喜欢喝粥，为了解决这一大锅五黑粥，我便将它做成了点心，没想到软软糯糯的口感，爸妈和娃都特喜欢。
图片其实，最开始是因为熬了一大锅五黑粥，五黑粥是一道传统的药膳，以丰富的营养价值而备受青睐。
众所周知，冬天适合多吃黑色食物，中医上认为“黑色食物入肾”，多吃黑色食物能补养肾气，肾气充足，能调节机体，增强抵抗力，更好的抵御寒冬。
无奈家里人都不喜欢喝粥，为了解决这一大锅五黑粥，我便将它做成了点心，没想到软软糯糯的口感，爸妈和娃都特喜欢。
图片其实，最开始是因为熬了一大锅五黑粥，五黑粥是一道传统的药膳，以丰富的营养价值而备受青睐。
众所周知，冬天适合多吃黑色食物，中医上认为“黑色食物入肾”，多吃黑色食物能补养肾气，肾气充足，能调节机体，增强抵抗力，更好的抵御寒冬。
无奈家里人都不喜欢喝粥，为了解决这一大锅五黑粥，我便将它做成了点心，没想到软软糯糯的口感，爸妈和娃都特喜欢。